Когда органы начинают «хандрить», они начинают практически сразу сигнализировать о своих проблемах появлением боли. Исключение составляют почки. Это — терпеливый орган, который не дает знать о своих бедах долгое время. Они предпочитают болеть без слов, что чревато серьезными осложнениями впоследствии. Тем не менее, если правильно распознать сигналы бедствия, посылаемые почками, можно предпринять меры без потери драгоценного времени.
Появление отеков.
Избыточное накопление жидкости не всегда говорит о том, что есть проблемы в работе почек. Возможно, это явление вызвано употреблением соленой пищи, приемом лекарственных средств, предменструальным синдромом или банальным сидением в одном положении в течение длительного времени. А вот на что нужно обратить внимание, так это на появление утренних отеков с локализацией на верхних и нижних веках, особенно если это явление — часто повторяющееся.
Болевые ощущения в спине.
Боль в области поясницы — один из наиболее вероятных «маячков», сигнализирующий о реальной проблеме. Как правило, она локализуется в подреберье со стороны спины, однако может распространяться в паховую зону или область живота. Здесь очень важно не перепутать почечные колики и проблемы с позвоночником.
Неоднородность и окрас мочи.
Цвет «здоровой» мочи — от бледно-желтого до насыщенного янтарного. Розовый или красный оттенок может говорить о наличие в ней крови, а это, в свою очередь, может быть признаком серьезных заболеваний и не только почек. Но не стоит сразу впадать в панику, увидев отклонение в цвете — возможно, накануне вы просто поели свеклу, бобовые или ягоды. Также окрасить мочу могут медикаменты — от ярко-малинового до сине-зеленого.
Мутная урина — еще один из признаков отклонений в работе почек. Подобное явление может говорить об обезвоживании. Если обильное питье не повлияет на степень прозрачности, можно предполагать наличие камней в почках или развитие инфекции мочевой системы.
Пена в моче может появляться по двум причинам: сильный напор при мочеиспускании, наличие белка или продуктов распада. И если первое — вполне нормальное явление, то второе свидетельствует о наличии нарушений выделительной и фильтрационной функции почек.
Конкременты в урине — явный признак мочекаменной болезни. Появление песка может сопровождаться острой болью при опорожнении мочевого пузыря, частыми позывами к мочеиспусканию, почечная колика, повышение температуры и давления.
Увеличение артериального давления.
Одна из функций почек — поддержание баланса жидкости и солей в организме, что является первостепенным для контроля кровяного давления. Если видимые причины для гипертонии отсутствуют, а плохое самочувствие имеет вышеперечисленные признаки — вероятность заболеваний почек достаточно высока.
Усталость, снижение работоспособности, упадок сил.
Хронический синдром усталости может быть вызван анемией, которая, в свою очередь, зависит от уровня эритропоэтина — гормона, вырабатываемого почками. Поэтому наличие слабости — повод проверить работу почек.
Одна из причин головокружения, головных болей — скопление токсинов в организме. Следовательно, можно предполагать недостаточное выполнение почками функции очистки — одной из наиболее важной.
Кожные проблемы.
Сухая, зудящаяся кожа может быть последствием неспособности почек регулировать баланс питательных веществ, минералов и солей. Конечно, причинами могут быть заурядное купание в жесткой воде или любовь к солнечным ваннам. Тем не менее, о записи к нефрологу подумать стоит.
Последствия заболеваний почек.
Если не обратить вовремя должного внимания на ранние признаки отклонений в работе этого важного органа, со временем можно столкнуться с такими осложнениями как:
- сердечная недостаточность;
- поражения клеток мозга;
- почечная недостаточность;
- накопление жидкости в тканях мозга;
- мозговое кровоизлияние;
- разрыв сетчатки;
- инфаркт миокарда;
- скопление жидкости в альвеолах легких.
К тяжелым последствиям можно отнести нарушение гемодинамики, тромбоэмболия легочной артерии, заражение крови, прогрессирование развития тяжелых инфекций.
Профилактические мероприятия.
Как говорил Гиппократ, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Организация превентивных мер поможет предупредить развитие многих заболеваний почек.
Во избежание осложнений следует избегать переохлаждения и не пускать развитие инфекционных заболеваний на самотек. Отказ от употребления крепких спиртных напитков и табака способствует снижению нагрузки на почки и снижает риск обезвоживания.
Следует откорректировать рацион питания, сведя к минимуму употребление жареной, соленой, консервированной пищи, фастфуда, а также специй, соусов, острых приправ. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса, кисломолочным продуктам, натуральным маслам, крупам, хлебобулочным, макаронным изделиям из твердых сортов пшеницы, овощам и ягодам.
Соблюдение питьевого режима, умеренная физическая нагрузка, контроль массы тела способствует снижению кровяного давления, уровня «плохого» холестерина и сахара в крови.
Прием биологически активных добавок в качестве самостоятельного средства либо в комплексной терапии позволяет улучшить функциональное состояние почек.
Одним из эффективных БАДов, рекомендованных Российской академией наук, применяемых для профилактики и лечения заболеваний почек, является Нефролептин от компании Апифарм.
Продукт способен оказывать мощное бактерицидное, иммуномодулирующее, антиоксидантное, кортикостероидоподобное воздействие.
Регулярное прохождение профилактического осмотра значительно снижает риски возникновения осложнений со стороны работы почек, так как позволяет своевременно диагностировать симптомы болезней на ранней стадии.
